SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

a teraz

  • brzuch...

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie no jest go dość dużo... a meta burn xp jest to głównie antykatabolik czy dobry spalacz? bo aktualnie wcinam hmbo po 6 kaps dziennie i zastanawiam sie czy dokupić thermo speed'a ale znów o o meta burn xp tez dość dużo słyszalem i teraz mam dylemat :/ co byś mi doradził? Zmieniony przez - patryk16 w dniu 2005-06-30 10:59:41

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 968 Data: 2005-06-30 10:54:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • COTOURE vs SYLVIA ?

    Post
    Scena MMA i K-1

    wilk to juz moim zdaniem nie ten poziom co kiedys niestety wyobraz sobie jak teraz wypadlby w walce z randlemanem albo rampagem... a kiedys ich objechal Zmieniony przez - andreazz w dniu 2007-01-10 21:09:42

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2303 Data: 2007-01-10 21:07:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta dla poczatkujacego - Prosze o poprawe:P

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jeszcze jedno pytanie: a wiec. W Wigilije (nie ta co teraz byla tylko rok wczesniej) przejadly mi sie jajka na twardo. Nastepnego dnia mialem problemy z zoladkiem. Nie jadlem do dzis. Na sniadanie zrobilem 2 jajka na twardo. Nie skonczylem jednego i juz zaczynaly mi sie odruchy wymiotne. Czy moge robic sobie normalnie jajecznice z 2 jajek?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1783 Data: 2009-03-23 12:51:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siła bez masy

    Post
    Odżywki i suplementy

    oj ciezko bedzie zebym go znalazł teraz wiec niezapodam ale mozesz uwierzyc mi na słowo nie mam powodów robic walkow oczywiscie jeżeli biegasz rekreacyjnie to (niezaduze tempo to nic niepowinno sie dziac ale ja raczej musze robic wszystko na maxa i po rozgrzewce mam dosc po taurynie a co dopiero mowic o treningu glownym jak masz do przebiegniecia [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4154 Data: 2006-07-13 14:36:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1000 kalori

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] co cwicza i cwicza i w domu i na silowni i maja ladne postepy Np Sihaja tak wygladala http://www.sfd.pl/sihaja%2Fblog%2Fredukcja_t%C5%82uszczu-t363845-s2.html a tak wyglada teraz http://www.sfd.pl/sihaja%2FBLOG_-_Pi%C4%99kna_sylwetka_vol.2-t418055.html Meraviglia tak wygladala [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4024 Data: 2008-07-08 13:41:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1000 kalori

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W wieku 20lat sie obudzila i liczy na cud;);) Wiem wiem,ale nie licze na cud ala'diety odwadniajace glodowki juz przerabialam Teraz szukam czegos co przyniesie trwalszy efekt anajlepiej staly oczywiscie zmoim wkladem W cwiczenia specjalnie nie wierze,ale moze by faktycznie zmienic nastawienie Cwiczysz niby jak inni tylko po sobie efektow nie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4024 Data: 2008-07-08 16:16:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zle sie dzieje

    Post
    Doping

    no ok dzieki. watpie zebym sobie wkrecil. nie mam wogle ochty na seks bedac na tesciu to chyba cos nie tak a do tej pry mialem ale ok. ZA deke na czysta mase co polecacie ?? tylko zeby nie bylo takiego dicka. jest cos w zasptestwie dla kogos kto robi 4 bombe?? i ta co jest teraz jest najsliliniesza z dotychczasowych

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1859 Data: 2012-02-08 14:16:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spadki..depresja....tragedia!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Buldozer a jak tam twoje wymiary teraz? jagnik "Bjj-Warszawa"

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5055 Data: 2002-03-01 18:15:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • obliczenia do sprawdzenia:)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    aha jeszcze male pytanko czyli dziennie mam jesc 2250kcal a poco ja liczylem te wegla, bialka i tluszcze;/ bo teraz pozostalo mi robic plan dietetyczny ile poszczegulna potrawa ma kcal i ulozyc tyle zeby mi wyszlo 2250kcal?? jak to dokladnie zrobic tzn. co mam dalej robic prosze o wytlumaczenie bo calkiem(zielony)jestem w tych sprawach:/ [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3435 Data: 2005-12-22 23:47:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie

    Post
    Doping

    Jesli masz mozliwosc to dokup nolve i pociagnij teraz przez 4 dni po 40 mg a potem do konca odbloku 20 mg. Jesli nie masz mozliwosci szybko kupic nolvy, to dokup clomid i cignij po rozpisanym przez Ciebie odbloku jeszcze przez 7 dni w dawce 50 mg.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2510 Data: 2005-02-08 19:47:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tren+aga

    Post
    Doping

    lodzian a nie za duzo ?w tamtym roku lecialem po 0.5mm i rozwalilo mnie nie milosiernie,teraz jestem od stycznia on baza byl boldek i szla prolka i propem zakonczylem tearz mam 3 tyg oddechu i jutro znow

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1556 Data: 2013-04-28 17:36:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPRZEDAM PLAYSTATION 3

    Post
    Targowisko

    sam sobie zaprzeczasz: co do gier to baranie nie wliczam ich w cene jakbys sie nie domyslal tylko pisze ze one sa skoro nowa konsola kosztuje w sklepie około 1200-1300 zł (linka potwierdzającego te słowa już podawałem) a ty chcesz za nią 1400 to chyba jednak wliczasz co ? teraz czekam aż mi napiszesz jaki to dzieciak ze mnie i ile to wiem o ps3.

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 8252 Data: 2010-01-18 19:15:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena treningu biceps/triceps w superseriach

    Post
    Trening dla początkujących

    nogi ćwiczyłem rok, teraz chce odpuścić ze względu na mniej czasu. A apropo wyciskania stojąc to się machnąłem, kiedyś to robiłem; od niedawna zastąpiłem to ćwiczenie wyciągiem dolnym.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1162 Data: 2010-11-17 22:55:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pedaly tradycyjne czy spd?

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] sie do kupna spd shimano i butow sidi. Na miekkich butach typu nike mnostwo energi sie marnuje. Owszem jezdzac w miescie, spd to raczej szpan niz logika Ja zaczolem teraz jezdzic z kumplem nawet i 3x w tyg po 3godz po pagorkach a przymierzam sie by zaczac jezdzic z miejscowymi "kilerami". W takich warunkach takie rzeczy jak [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 9878 Data: 2002-05-24 20:56:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejny plan na masę- co teraz wybrać?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] zaraz po treningu najlepiej wypić, BCCA(aminokwasy), glutaminę, carbo albo zjeść banana. Węglowodany z chleba, zastąp węglowodanami z ryżu brązowego lub ryżu parboiled. EDIT: ,,Było dla ciut mniejszej wagi, muszę troszkę dodać." - tak zgadza się, dopiero teraz to zauważyłem. Zmieniony przez - Rafalsky89 w dniu 2010-06-26 22:04:44

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 753 Data: 2010-06-26 21:53:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Technika w walce

    Post
    Sztuki Walki

    Co do kolegi wyżej taka ciekawostka ostatnio na komisariacie dowiedziałem się że bójka jest wtedy gdy jest więcej jak 3 osoby... Co do tematu staraj się bić po prostu w szczękę wtedy wystarczyłby 1 łokieć. Osobiście trenuje boks, jednak poświęciłem czas na kilka treningów muay thai. Fajnie że sobie poradziłeś :) Nie życzę podobnej sytuacji, ale [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2858 Data: 2013-08-08 14:52:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl

    Post
    Doping

    A mogl bym poleciec teraz na enanie a pozniej zejsc na propa z winem ???

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 858 Data: 2014-07-03 16:27:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop-problem

    Post
    Doping

    a jak bierzesz tego propa? 100mg e2d? poleć teraz z 6 tygodni na omce a potem przejdź na propa

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1239 Data: 2009-09-06 23:22:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wlasnie o to mi chodzi. Aby zrobic sobie taki cykl, po ktorym przyszlo by mi maksymalnie masy. A to jest moj drugi cykl ( pierwszy 5 omek i 100 metaki ). Czyli tak jak teraz napisales moze byc na drugi cykl, aby uzyskac maksymalne przyrosty masy?? (sog dla ciebie za wszytkie odpowiedzi )

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2514 Data: 2003-09-11 14:32:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trądzik a odżywki

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jeśli masz mały trądzik to możesz używać Lerosett'u (glinka) i pianki Pharmaceris T. Takie rzeczy dał mi dermatolog chyba z rok temu. Do teraz nie mam prawie w ogóle żadnego problemu. Oczywiście używam tej maseczki nadal tylko rzadko, a twarz myję pianką codziennie. Tak jak mówię. jeśli ktoś ma mały trądzik to może pomóc.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2914 Data: 2007-07-25 15:19:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)